Bệnh tiểu đường có lây không? Cách phòng bệnh tiểu đường
Tiểu đường là bệnh lý xảy ra do sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể, không phải do vi sinh vật. Tuy nhiên, có nhiều thông tin sai lệch, gây nhầm lẫn về căn bệnh này, trong đó có vấn đề “Tiểu đường có lây không?”.
Trong bài viết này, Gluzabet sẽ giải đáp cho bạn về câu hỏi này. Đồng thời cung cấp một số thông tin hữu ích về cách bảo vệ sức khỏe trước bệnh tiểu đường. Cùng Gluzabet theo dõi bài viết nhé!
Mục lục
Cơ chế gây bệnh tiểu đường
Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ngày càng trở nên phổ biến. Bệnh lý liên quan đến sự mất cân bằng, rối loạn chuyển hóa đường bên trong cơ thể. Có 2 loại tiểu đường thường gặp nhất là tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2. Cơ chế gây bệnh của 2 loại này là không giống nhau.
Cơ chế gây bệnh tiểu đường type 1
Tiểu đường type 1 là bệnh do hệ thống miễn dịch tấn công và phá hủy một phần tế bào beta trong tuyến tụy. Điều này khiến cho tuyến tụy không thể sản sinh đủ insulin, dẫn đến thiếu hụt. Insulin là một hormone cần thiết, giúp cơ thể sử dụng đường trong máu để sản xuất năng lượng.
Khi cơ thể không đủ insulin, đường sẽ không được chuyển hóa và tích trữ nhiều trong máu. Các triệu chứng của bệnh tiểu đường cũng bắt đầu xảy ra từ đây.
Cơ chế gây bệnh tiểu đường type 2
Không giống với tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2 xảy ra khi cơ thể vẫn sản xuất ra insulin. Tuy nhiên lại không sử dụng insulin đúng cách hay insulin không thực hiện được chức năng. Từ đó dẫn đến sự tích tụ đường trong máu, gây bệnh tiểu đường tuýp 2.
Mặc dù có sự khác nhau trong cơ chế gây bệnh nhưng tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 đều có thể khiến cho bệnh nhân gặp các biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị đúng cách.
Có thể bạn quan tâm:
Dấu hiệu tiểu đường ở nam giới
Bệnh tiểu đường có lây không?
Có rất nhiều bệnh có thể lây qua đường tiếp xúc, nước bọt, đường máu hay quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường không nằm trong danh sách đó.
Tiểu đường có lây qua nước bọt không?
Câu trả lời là “KHÔNG”. Bệnh tiểu đường không thể lây qua nước bọt. Bởi đây là một bệnh lý do các vấn đề liên quan đến sự sản xuất insulin hoặc kháng insulin của cơ thể, không phải là một bệnh lây nhiễm.
Bệnh tiểu đường có lây qua đường ăn uống không?
Nếu ăn chung bữa cơm thì bệnh tiểu đường có lây cho người khác không? Bệnh tiểu đường type 2 thường liên quan đến chế độ ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là sử dụng quá nhiều đường và carbohydrate. Tuy nhiên, việc ăn uống không phải là nguyên nhân chính gây ra bệnh, mà chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Do đó, bạn sẽ không bị lây nhiễm nếu dùng chung bữa cơm với người bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường có lây qua đường quan hệ tình dục?
Nhiều người lo lắng rằng “Nếu quan hệ tình dục thì bệnh tiểu đường có lây nhiễm không?”. Bạn có thể yên tâm, bệnh tiểu đường không lây nhiễm qua đường tình dục. Dù vậy, bạn cũng cần thực hiện các biện pháp an toàn khi quan hệ để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm như viêm gan, HIV,…
Bệnh tiểu đường có khả năng di truyền không?
Bệnh tiểu đường có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác thông qua các gen được kế thừa từ bố mẹ. Tuy nhiên, di truyền chỉ là một yếu tố đóng góp vào sự phát triển của bệnh và không phải là nguyên nhân chính. Người có tiền sử gia đình bị bệnh tiểu đường cần kiểm tra thường xuyên sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh để hạn chế bệnh lý phát triển.
Bạn có thể xem thông tin chi tiết về vấn đề này tại bài viết: Tiểu đường có di truyền không? Sàng lọc bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường có lây qua đường máu không?
Bệnh tiểu đường không phải là bệnh lây nhiễm và không thể lây qua đường máu. Người có bệnh tiểu đường chia sẻ kim tiêm hoặc máu với người khác cũng không thể làm bệnh lây lan. Tuy nhiên điều này có thể làm lây truyền các bệnh viêm gan B, viêm gan C, HIV.
Bên cạnh đó, nếu người mắc bệnh không điều trị và kiểm soát đường huyết, họ có thể gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim và đột quỵ.
Điều gì khiến người người hiểu lầm bệnh tiểu đường có lây lan?
Tiểu đường là một loại bệnh lý do sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể. Tiểu đường không phải là một loại bệnh truyền nhiễm, không thể lây qua tiếp xúc với người bệnh hoặc sử dụng chung đồ dùng.
Tuy nhiên, một số yếu tố như di truyền, tuổi tác, chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh có thể góp phần vào nguy cơ mắc tiểu đường. Trong đó, chế độ ăn uống là yếu tố hàng đầu làm tăng khả năng bị bệnh. Những người cùng ăn chung một chế độ thì nguy cơ cùng bị bệnh là rất cao.
Nếu bạn có nguy cơ mắc tiểu đường, hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để giảm thiểu nguy cơ của mình.
Làm gì để phòng ngừa bệnh tiểu đường?
Phòng ngừa bệnh tiểu đường bao gồm việc giữ cho đường huyết ở mức ổn định và duy trì lối sống lành mạnh. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:
Hạn chế thực phẩm có đường
Ăn quá nhiều thực phẩm có đường có thể gây tăng đường huyết và làm suy giảm chức năng insulin. Do đó, hạn chế tiêu thụ đường và các sản phẩm chứa đường là một phần quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Để làm được điều này, bạn có thể bắt đầu từ việc giảm sử dụng đồ ngọt, bánh kẹo, nước giải khát, đồ uống có cồn. Thay vào đó, hãy chọn những thực phẩm có đường tự nhiên như hoa quả tươi, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt!
Tham khảo thêm:
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nên ăn nhiều rau, củ, quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt trắng, cá, trứng và sản phẩm sữa ít béo.
Bên cạnh đó cũng cần hạn chế uống rượu. Vì uống rượu có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất đường trong cơ thể và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Tham khảo thêm: Bệnh tiểu đường không nên uống gì
Tăng cường hoạt động thể chất
Bạn nên tập thể dục thường xuyên để giữ cơ thể khỏe mạnh. Tập thể dục giúp đốt cháy calo, tăng cường khả năng sử dụng đường và giảm nguy cơ mắc bệnh. Bạn nên tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, có thể bao gồm đi bộ, chạy bộ, bơi lội, aerobic hoặc tham gia các lớp thể dục như yoga, zumba,…
Tham khảo thêm: Tập luyện cho người tiểu đường
Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe và đo đường huyết để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề liên quan đến tiểu đường.
Giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cơ thể và tăng nguy cơ bệnh tiểu đường. Bạn nên học cách giảm căng thẳng bằng cách thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, tai chi, massage, thực hành kỹ năng quản lý stress.
Uống sữa Gluzabet giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Sữa hạt dinh dưỡng Gluzabet được sản xuất dành cho người tiểu đường Việt Nam. Sản phẩm được nghiên cứu từ chuyên gia và công nghệ của Hoa Kỳ, bổ sung thành phần sữa non giúp chăm sóc sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết,… Kể cả người bị tiểu đường hay có nguy cơ mắc bệnh, đang ăn kiêng đều có thể sử dụng sữa Gluzabet.
Có thể bạn quan tâm:
Trên đây là toàn bộ những thông tin chia sẻ về vấn đề “Tiểu đường có lây không”. Có thể thấy, bệnh tiểu đường hoàn toàn không lây qua nước bọt, ăn uống, đường máu hay tình dục. Tuy nhiên, nếu không có biện pháp ngăn ngừa và điều trị bệnh đúng cách, bạn rất dễ gặp các biến chứng tiểu đường nguy hiểm. Vì vậy, nếu bạn có nguy cơ hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, hãy thực hiện các biện pháp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ sức khỏe tốt để bảo vệ sức khỏe nhé!
Tham khảo thêm: Biến chứng tiểu đường ở chân
