Những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ bạn cần phải biết!
Bệnh tiểu đường có điểm đáng lo ngại là những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ thường khó nhận biết. Vậy những triệu chứng đó thường gồm có gì? Sau đây hãy cùng Gluzabet tìm hiểu tổng quát về triệu chứng của tiểu đường nhé!
Mục lục
Bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi là gì?
Bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi (Maturity-Onset Diabetes of the Young – MODY) là bệnh lý được đặc trưng bởi lượng đường trong máu tăng cao hơn bình thường và được xuất phát từ việc giảm sự sản xuất insulin-hormone quan trọng đóng vai trò kiểm soát đường huyết của cơ thể con người.
Tiểu đường ở người trẻ tuổi thường khởi phát ở tuổi trưởng thành. Đây là loại bệnh khá hiếm gặp và ước tính chỉ chiếm khoảng từ 1-5% trong tổng số các trường hợp bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Loại bệnh này được chẩn đoán thường là do được di truyền từ bố, mẹ hoặc trong một số trường hợp MODY đã có thể xuất hiện từ thời ông bà và di truyền qua nhiều hơn một thế hệ.
Hiện tượng trẻ hóa bệnh tiểu đường đang đến mức đáng báo động
Nếu những năm trước đây thì bệnh tiểu đường phần lớn xuất hiện ở những người từ 40 hoặc 50 tuổi trở lên thì hiện nay đã xuất hiện rất nhiều trường hợp người trẻ chỉ từ 25 – 30 tuổi hoặc thậm chí tuổi vị thành niên đã mắc tiểu đường. Số lượng này đang tăng lên một cách nhanh chóng. Điều đáng lo ngại ở đây là bản thân những người mắc bệnh hay gia đình của họ đều không hề nhận biết được bởi vì những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ đều khó nhận biết và phân biệt hơn.
Nguyên nhân tại sao người mắc bệnh tiểu đường trẻ hóa
Thừa cân, béo phì
Bệnh tiểu đường hiện đang là loại bệnh gây ra tỷ lệ tử vong đứng thứ ba trong những loại bệnh không lây nhiễm ở Việt Nam và nó chỉ xếp sau bệnh ung thư và tim mạch. Bên cạnh nguyên nhân chính là do đột biến gen và do di truyền thì còn có hai nguyên nhân cũng quan trọng không kém gây ra bệnh tiểu đường hiện nay ở giới trẻ.
Nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng bệnh này ở tuổi trẻ là do thói quen ăn uống vô tội vạ. Đặc biệt là khi các loại thức ăn nhanh đang dần trở nên phổ biến ở khắp mọi nơi và những người trẻ tuổi này sẵn sàng dùng các loại thức ăn kém lành mạnh này thay cho các bữa ăn chính trong ngày.
Bên cạnh đó thì thói quen uống đồ ngọt và các loại nước có gas quá thường xuyên làm cho lượng mỡ trong cơ thể tích tụ nhiều và gây nên bệnh béo phì. Vì vậy, để tránh các triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ thì cần thay đổi chế độ ăn lành mạnh hơn.
Ít vận động thể dục, thể thao
Nguyên nhân thứ hai là do lối sống ít vận động của giới trẻ. Người trẻ thường chọn ở nhà nghỉ ngơi và sử dụng các thiết bị điện tử nhiều hơn là ra ngoài để vận động.
Do môi trường sống
Do môi trường sống ngày càng ô nhiễm, không khí không tốt cũng như thời tiết khắc nghiệt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Nếu bạn bị nhiễm virus A (không rõ loại) khi còn nhỏ thì dẫn đến có thể gây ra bệnh tiểu đường loại 1 ở một số người hoặc nếu sống ở môi trường quá lạnh thì sẽ có nguy cơ mắc tiểu đường loại 1.
Những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ
Các triệu chứng ở người trẻ có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại gen bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp đáng lo ngại khác thì người trẻ mắc bệnh này lại không có bất cứ dấu hiệu nào.
Bốn triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ chính thường gặp gồm có:
-
Khát nước thường xuyên, miệng khô
-
Đi tiểu liên tục
-
Mệt mỏi
-
Sút cân
Nếu nhận thấy bản thân mình thường xuyên xuất hiện những triệu chứng trên thì các bạn nên chú ý theo dõi tình trạng của bản thân hoặc đi thăm khám thường xuyên để được kiểm tra kịp thời. Nếu trẻ còn quá nhỏ để ý thức thì bố mẹ nên chú ý đến con mình, các triệu chứng nên được phát hiện từ sớm để có thể chẩn đoán chính xác và lên kế hoạch điều trị càng sớm càng tốt.
Các biện pháp phòng ngừa bệnh tiểu đường ở người trẻ
Các triệu chứng của bệnh tiểu đường ở người trẻ đều có thể kiểm soát và phòng ngừa nếu quyết tâm thực hiện đầy đủ các biện pháp sau đây:
-
Luôn giữ cân nặng ở mức vừa phải: khi bắt đầu có triệu chứng, nếu cân nặng vượt quá tầm kiểm soát thì sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì nó làm tăng kháng insulin.
-
Duy trì các hoạt động thể dục thể thao và quản lý căng thẳng: thường xuyên tập thể dục, luôn kiểm tra sức khỏe hàng năm để kiểm soát được tình trạng của bản thân.
-
Cân bằng chế độ ăn uống: nên chọn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, protein và chất xơ. Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều đường vì có thể dẫn đến nhiều vấn đề về chức năng của insulin.
Trên đây là toàn bộ thông tin tham khảo về những triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ. Mọi người hãy luôn nhớ giữ cho mình lối sống khoa học và lành mạnh, Gluzabet xin hẹn gặp lại bạn trong các chuyên mục bổ ích khác.
>>Chế độ tập luyện cho người tiểu đường khoa học, dễ thực hiện
