Đái tháo đường type 2 là một căn bệnh mãn tính và ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Năm 2021, có gần 500 triệu người mắc bệnh này và tỷ lệ này đang tăng nhanh chóng. Với những con số đáng lo ngại như vậy, việc ngăn ngừa và kiểm soát biến chứng đái tháo đường type 2 là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các biến chứng của bệnh này và cách để ngăn ngừa chúng.
Mục lục
Tổng quan về đái tháo đường type 2
Đái tháo đường type 2 là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa mãn tính, liên quan đến việc thiếu hụt sản xuất insulin của tuyến tụy hoặc cơ thể không sử dụng hiệu quả insulin do tuyến tụy tạo ra. Điều này dẫn đến tình trạng nồng độ glucose trong máu tăng kéo dài (tăng đường huyết).
Theo thống kê, năm 2021 có khoảng 500 triệu người mắc bệnh đái tháo đường trên toàn thế giới. Tỷ lệ bệnh nhân trong nhóm dân số trưởng thành toàn cầu tăng gần gấp đôi tính từ năm 1980 đến năm 2014, từ 4,7% lên 8,4% tức là cứ khoảng 11 người lớn thì có 1 người bị đái tháo đường. Ở Việt Nam, đái tháo đường là nguyên nhân gây tử vong xếp thứ 3. Theo thống kê trong năm 2017, mỗi ngày có khoảng 80 ca tử vong vì căn bệnh này.
Triệu chứng của đái tháo đường type 2
Đái tháo đường type 2 thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, có thể xuất hiện một số triệu chứng sau:
- Thèm ăn và uống nhiều hơn bình thường.
- Đau đầu và mệt mỏi.
- Khát nước và tiểu nhiều hơn bình thường.
- Cảm giác buồn nôn và khó tiêu.
- Da khô và ngứa.
- Thay đổi cân nặng không rõ nguyên nhân.
- Mắt mờ hoặc khó nhìn rõ.
Biến chứng đái tháo đường type 2 nguy hiểm như thế nào?
Đái tháo đường type 2 có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, bao gồm:
Biến chứng tim mạch: Người mắc đái tháo đường type 2 có nguy cơ cao hơn để mắc các bệnh tim mạch như đau thắt ngực, đột quỵ và suy tim. Điều này do tình trạng tăng đường huyết kéo dài có thể làm tổn thương các mạch máu và dẫn đến các vấn đề tim mạch.
Biến chứng thận: Đái tháo đường type 2 có thể gây ra các biến chứng mạch máu nhỏ, tổn thương chính nằm ở cầu thận, bao gồm suy thận và thận hư hỏng.
Biến chứng thần kinh: Tình trạng tăng đường huyết kéo dài có thể làm tổn thương các mạch máu và các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả các dây thần kinh. Điều này có thể gây ra các biến chứng như đau thần kinh, tê liệt và giảm cảm giác.
Biến chứng mắt: Gây ra hàng loạt các vấn đề về thị lực như bệnh võng mạc tiểu đường, phù hoàng điểm, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người tiểu đường.
Làm gì để ngăn ngừa biến chứng trong đái tháo đường type 2?
Để ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường type 2, bạn có thể thực hiện những điều sau:
Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống
Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh đái tháo đường type 2. Bạn nên ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm, đặc biệt là rau củ và trái cây, và hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt và đồ có nhiều chất béo.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên để giảm cân và duy trì cân nặng ở mức lý tưởng. Hãy chọn những hoạt động như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc tham gia các lớp thể dục nhẹ nhàng.
>>Chế độ ăn cho người tiểu đường Type 2
Sử dụng thuốc tây y
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc đái tháo đường type 2, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc tây y để kiểm soát nồng độ glucose trong máu. Các loại thuốc này có thể bao gồm insulin, metformin và sulfonylurea.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây y cần được kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng sản phẩm thảo dược
Ngoài việc sử dụng thuốc tây y, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược để hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng của đái tháo đường type 2. Các sản phẩm này có thể giúp cân bằng nồng độ glucose trong máu và hỗ trợ cho các cơ quan bị tổn thương do bệnh.
Gluzabet – lối thoát hiểm trong việc kiểm soát ngăn ngừa biến chứng bệnh đái tháo đường type 2
Sữa hạt Gluzabet, với hơn 32 loại vitamin và chất dinh dưỡng, ngoài việc hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng của bệnh đái tháo đường còn mang đến nhiều ưu điểm sức khỏe quan trọng như hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cân bằng lượng đường trong máu, bổ sung dinh dưỡng, cải thiện hệ tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: gluzabet.com.vn
Kết luận
Đái tháo đường type 2 là một bệnh mãn tính có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, sử dụng thuốc tây y và các sản phẩm thảo dược có thể giúp ngăn ngừa bệnh và ngăn ngừa các biến chứng. Hãy luôn theo dõi sức khỏe của mình và đi khám bác sĩ thường xuyên để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.