Bệnh Đái Tháo Đường Type 2 Có Nguy Hiểm Hay Không?

Đái tháo đường type 2 là một trong những căn bệnh phổ biến và ngày càng gia tăng ở Việt Nam. Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay có khoảng 3 triệu người Việt Nam mắc bệnh đái tháo đường type 2, chiếm tỷ lệ gần 7% dân số. Và con số này vẫn đang tiếp tục tăng lên theo năm tháng.

Tuy nhiên, nhiều người khi mới được chẩn đoán bị bệnh đái tháo đường type 2 lại không biết rõ về tình trạng của mình. Họ lo lắng, hoang mang vì không biết liệu bệnh của mình nặng hay nhẹ, có thể chữa khỏi hay không. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem bệnh đái tháo đường type 2 có nguy hiểm như nhiều người vẫn nghĩ hay không.

1. Bệnh Đái Tháo Đường Type 2 Là Gì?

Định nghĩa

Đái tháo đường type 2 là một loại bệnh lý do tình trạng tăng đường huyết kéo dài gây ra. Đây là loại bệnh lý thường gặp nhất trong các loại đái tháo đường, chiếm khoảng 90% trường hợp. Bệnh này thường xảy ra ở người trưởng thành và người cao tuổi.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính của bệnh đái tháo đường type 2 là do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc khó sử dụng insulin một cách hiệu quả. Insulin là một hormone được tuyến tụy sản xuất để điều tiết lượng đường trong máu. Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc khó sử dụng insulin, đường trong máu sẽ tăng lên và dẫn đến mắc bệnh.

Ngoài ra, các yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh, béo phì, thiếu vận động cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.

2. Đái Tháo Đường Type 2 Có Nguy Hiểm Không?

Bệnh đái tháo đường type 2 không phải là một căn bệnh nguy hiểm nếu được kiểm soát tốt. Theo các chuyên gia y tế, nếu người bệnh tuân thủ đúng chế độ ăn uống, luyện tập thể dục và uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, họ có thể sống khỏe mạnh và sinh hoạt bình thường như bất kỳ ai.

Tuy nhiên, nếu không kiểm soát tốt, người bệnh có thể gặp phải nhiều vấn đề nguy hiểm như hạ đường huyết, biến chứng tim mạch, suy thận… Do đó, việc kiểm soát bệnh là rất quan trọng để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Một số vấn đề của bệnh thường gặp

2.2.1. Hạ Đường Huyết

Là tình trạng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, thường xảy ra khi người bệnh sử dụng quá liều thuốc hạ đường huyết, bỏ bữa hoặc tập thể dục quá sức. Khi hạ đường huyết, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, run tay chân và nếu không được cấp cứu kịp thời, họ có thể hôn mê và gặp nguy hiểm tính mạng.

2.2.2. Tăng Áp Lực Thẩm Thấu

Là tình trạng đường huyết tăng cao bất thường, gây mất nước trong cơ thể và dẫn đến hôn mê. Đây là một biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường type 2 và có thể xảy ra nếu người bệnh không kiểm soát tốt đường huyết.

2.2.3. Biến Chứng Tim Mạch

Bệnh đái tháo đường type 2 có thể gây ra các biến chứng tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, đột quỵ. Điều này xảy ra do mảng xơ vữa xuất hiện trong lòng mạch, gây hẹp và giảm lượng máu nuôi tim.

3. Cách Kiểm Soát Bệnh Đái Tháo Đường Type 2

Như đã đề cập ở trên, việc kiểm soát bệnh là rất quan trọng để tránh những biến chứng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để kiểm soát tốt bệnh này? Dưới đây là một số cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng.

Chế Độ Ăn Uống

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát bệnh. Người bệnh cần tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học, bao gồm:

• Giảm lượng calo: Người bệnh cần giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày để giảm cân và kiểm soát đường huyết. Nên tư vấn với bác sĩ để biết lượng calo cần thiết cho mỗi ngày.
• Giảm lượng carbohydrate: Carbohydrate là chất dinh dưỡng có thể làm tăng đường huyết nhanh chóng. Do đó, người bệnh cần giảm lượng carbohydrate trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thay vào đó, họ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và các loại thực phẩm giàu chất xơ.
• Ăn ít chất béo: Chất béo là nguyên nhân gây béo phì và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Người bệnh cần hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo như đồ chiên, đồ ngọt, bánh kẹo…

>>Bổ sung protein trước bữa ăn giúp kiểm soát tiểu đường type 2

>>Bệnh tiểu đường type 2 có nên ăn quả bơ không?

>>Chế độ ăn cho người tiểu đường Type 2

Luyện Tập Thể Dục

Tập thể dục giúp cơ thể tiêu hao năng lượng và giúp kiểm soát đường huyết. Bạn có thể tập thể dục hàng ngày bằng cách đi bộ, chạy bộ, bơi lội, tập thể dục nhẹ hoặc các bài tập yoga.

Uống Thuốc Đúng Chỉ Định

Nếu được chỉ định sử dụng thuốc, người bệnh cần uống đúng liều và theo đúng chỉ định của bác sĩ. Việc uống thuốc đúng cách sẽ giúp kiểm soát tốt đường huyết và tránh những biến chứng nguy hiểm.

4. Câu Chuyện Thực Tế Về Bệnh Đái Tháo Đường Type 2

Tham khảo sản phẩm ông Hoàng Hà sử dụng tại đây: Gluzabet – Dinh dưỡng cân bằng cho đường huyết luôn ổn định

5. Kết Luận

Bệnh đái tháo đường type 2 không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm nếu được kiểm soát tốt. Việc tuân thủ chế độ ăn uống, luyện tập thể dục và uống thuốc đúng cách sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt bệnh và tránh những biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, nếu bạn có triệu chứng của bệnh, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.