Chất xơ là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Đối với người tiểu đường, chất xơ đặc biệt quan trọng vì nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và cải thiện tiêu hóa. Cùng tìm hiểu cách bổ sung chất xơ cho người […]