Câu hỏi 4

Tôi cũng cố gắng tuân thủ chế độ ăn kiêng nhưng thường xuyên bị đói, thèm ăn. Nhiều khi đói quá không chịu được, tôi ăn rất nhiều, không kiêng món nào. Làm sao tôi giảm được thèm ăn để ổn định đường huyết?